Sophrologie

&

Massages Bien-être

La Sophro en quelques mots…

"Inspire le positif,

souffle doucement pour le diffuser"

La sophrologie s'adresse à tous :
du plus jeune au plus sage !
Elle permet de retrouver une harmonie du corps et du mental.

Stress, surmenage, lâcher-prise, charge mentale,
Troubles du sommeil,
Trop plein émotionnel,

ou encore

Performance mentale ou physique,
Accompagnement pendant la grossesse
Accompagnement à un traitement médical (cancer, opérations…)

Cette thérapie psychocorporelle brève (entre 8 et 12 séances) crée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, associe des mouvements doux à la respiration, des exercices de respiration ainsi que des visualisations positives.

Cette méthode naturelle permet de retrouver un mieux être au quotidien.

Diplôme Sophrologue RNCP validé à l'école

Sup de Sophro d'Aix en Provence

Adaptable à tous et à toutes les étapes de la vie…

Atelier découverte
1h : 50€

1ère séance avec entretien personnalisé
& découverte de la sophrologie
1h30 : 70€

Séance de suivi
1h : 50€

Enfants & Adolescents
(jusqu'à 16 ans) :
45min : 30€

*La sophrologie ou les massages proposés ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.

** Certaines mutuelles prennent en charge des séances de sophrologie

Les Massages à domicile

Les massages énergétiques proposés permettent de retrouver bien-être et sérénité.
De plus, ils apportent un lâcher-prise physique et mental.

Profitez d'un moment pour vous, sans bouger de chez vous

Massage Dos / Bras / Mains

Relâchez les tensions après une longue journée
45 min : 50 €

Massage Dos / Visage / Crâne

Inspirez et relaxez-vous
45 min : 50 €

Massage Sur Mesure : Esprit et Corps

Détente complète du corps et de l'esprit

45 min : 50€ 1h : 70€

Massage aux Bambous

Relaxant, drainant & amincissant
1h : 70€

Massage Amma Assis

20 min : 20€
(massage sans huile)

- Devis sur demande pour les entreprises, associations ou clubs sportifs -

* massages effectués à l'huile d'amande douce ou à l'huile d'olive (Une Olive en Provence)

- Massages de bien-être à but non thérapeutique -

Maryn Sophro Massages

Massage & Soin rituel Rebozo

avec les Sœurs Rebozo à Martigues :

Soin rituel Mexicain pour les femmes

2h30 : 255€

Massage Femme Enceinte

Il permet de soulager les tensions ou douleurs musculaires. Il favorise également le sommeil, apporte bien-être et détente.
1h : 60€

Atelier individuel
Massage Bébé "Shantala"

(apprendre à masser son enfant)

1h30 : 50€

Atelier Groupe
Massage bébé "Shantala"

(apprendre à masser son enfant)

4 pers. / 30€ pers. / 1h30

Massage aux Bols Tibétains

Plus qu'un massage… une expérience…
une reconnexion avec soi-même

Harmonisant, relaxant … laissez vous transporter par la magie des bols.

1h : 75€

Ateliers Sophrologie
"Esprit & Corps"

"L'Air de Rien…"

L'alliance de la sophrologie, du massage
sur-mesure et de la magie des bols tibétains

1h 30 : 100€

"Sous les Oliviers…"

L'alliance de la sophrologie, du massage Amma assis et de la magie des bols tibétains

1h : 75€

Avant de prendre RDV...

Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire

Profitez juste de l'instant pour vous détendre dans votre cocon !

N'hésitez pas !
une question, une précision,
je suis à votre écoute !

Modes de règlements

Chèques ou espèces

En cas de doute,
n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin.
*****
Merci de préciser à la réservation

vos allergies ou toute autre information importante.

Les contre-indications

- Fièvre
- Blessures, fracture, déchirure musculaire, intervention chirurgicale récente...
- Maladie cardiaque,
- Douleur irradiant les jambes ou les bras,
- Troubles circulatoires,
- Toutes maladies inflammatoires,
- Infections cutanées, varices...
- Sida, cancer, épilepsie, diabète
- Thrombose, phlébite
- Douleurs stomacales, ulcères, gastrites...

Mon parcours...

Sophrologue et praticienne en massages bien-être,

j'exerce sur

St Martin de Crau, les Alpilles & Martigues.

Mes certifications :

- Sophrologue certifiée RNCP Sup de Sophro Aix en Provence

- Formation Massages sur Table à l'Institut Hypoténuse de Fréjus
- Formation niveau 1 Fleur de Bach par le Centre de Formation en Fleurs de Bach
- Formation massage Chi Nei Tsang niveau 1
à l'ESBR de Carry le Rouet
- Formation Amma Assis à l'institut Mains du Monde à Montpellier
- Formation Anatomie Palpatoire chez Formabelle St Jean de Vedas
- Formation Massage aux bambous chez Formabelle St Jean de Vedas
- Formation Massage aux Bols Tibétains
Shizen School
- Formation Massage bébé type Shantala chez Formabelle St Jean de Vedas
- Formation Femmes Enceintes chez Formabelle St Jean de Vedas