Sophrologie

         

        Massages Bien-être

La Sophro en quelques mots…

"Inspire le positif,

souffle doucement pour le diffuser"


La sophrologie s'adresse à tous : 
du plus jeune au plus sage !
Elle permet de retrouver une harmonie du corps et du mental.


  • Stress, surmenage, lâcher-prise, charge mentale,
  • Troubles du sommeil, 
  • Trop plein émotionnel,

ou encore

  • Performance mentale ou physique,
  • Accompagnement pendant la grossesse
  • Accompagnement à un traitement médical (cancer, opérations…​)


Cette thérapie psychocorporelle brève (entre 8 et 12 séances) créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, associe des mouvements doux à la respiration, des exercices de respiration ainsi que des visualisations positives.


Cette méthode naturelle permet de retrouver un mieux être au quotidien.​ 


Diplôme  Sophrologue RNCP validé à l'école 

Sup de Sophro d'Aix en Provence

Adaptable à tous et à toutes les étapes de la vie…

 
- Séance de sophrologie
à domicile ou en extérieur,
sur St Martin de Crau, Alpilles et Martigues
-

Atelier découverte
1h : 50€

1ère séance avec entretien personnalisé
& découverte de la sophrologie
1h30 : 70€

Séance de suivi
1h : 50€

Enfants & Adolescents
(jusqu'à 16 ans) :
45min : 30€ 


*La sophrologie ou les massages proposés ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.
** Certaines
mutuelles prennent en charge des séances de sophrologie

Les Massages à domicile

Les massages énergétiques proposés permettent de retrouver bien-être et sérénité.
De plus, ils apportent un lâcher-prise physique et mental. 

- Massages de bien-être à but non thérapeutique - 


Je me déplace à votre domicile
 sur St Martin de Crau, Alpilles & Martigues.

Profitez d'un moment pour vous, sans bouger de chez vous

Massage  Sur mesure 



Massage au choix,
relaxant ou plus sportif


Au choix : 

Dos / Visage / 
Crâne

Jambes & Dos

Dos / Bras /
Mains


 45 min : 

50 €

Massage  Sur mesure 



Détente complète du corps
&
de l'esprit


Après un rapide échange sur vos attentes, ce massage complet du corps vous permettra de relâcher vos tensions et d'apaiser votre esprit

1h : 70€      
1h30 : 100€

Massage visage
Shinzu the Face 


Massage ayurvédique réalisé avec une baguette Kansa.

Relaxant
Revitalisant
Détoxifiant

Unifie le corps & l'esprit 
Soulage les tensions de vos épaules, du cou ainsi que de votre dos

1h : 70€
1h30 : 100€

Massage  aux Bambous 


Relaxant
Drainant  Amincissant



Massage tonique & complet 
du corps 
permettant de réduire les tensions, de drainer et d'apporter un lâcher prise


1h : 70€

Massage  Amma Assis 


Massage réalisé sans huile 
(entreprises & professionnels)


Apaisant
Soulage les tensions liées à la posture au travail
au travers de pressions, d'étirements, de grands balayages

- Devis sur demande pour les entreprises, associations ou clubs sportifs -

20 min : 20€

Massage & Soin rituel Rebozo

avec les Sœurs Rebozo à Martigues :

Soin rituel Mexicain pour les femmes

2h30 :  255€

Massage Femme Enceinte

Il permet de soulager les tensions ou douleurs musculaires. Il favorise également le sommeil, apporte bien-être et détente.
1h : 60€

Atelier individuel
Massage Bébé "Shantala"

(apprendre à masser son enfant)

1h30 : 50€

Atelier Groupe
Massage bébé "Shantala"

(apprendre à masser son enfant)

4 pers. / 30€ pers. / 1h30

Possibilité d'offrir les soins sur le site Milirose

Anniversaire, liste de naissance, Noël, Blessing way, baby shower... 

Blessing way  

"Pour honorer les futures mamans"

Cette cérémonie traditionnelle issue des indiens Navajos avait autrefois pour but de bénir toute personne s'apprêtant a vivre un changement.

Aujourd'hui, le blessing way s'est modernisé et s'apparente à une cérémonie durant laquelle on honore la femme enceinte qui s'apprête à devenir mère.
Elle se déroule généralement vers le 7eme mois de grossesse et à la différence de la baby shower, centrée sur le bébé, le blessing way est un évènement assez intime, qui se déroule entre femmes. Il permet de célébrer la future maman, de créer un lien fort et d'entourer la femme enceinte de douceur, d'amour, de force et de soutien.

C'est un moment symbolique, un temps pour chouchouter, pour partager, ou bien être, bienveillante et amour sont les maîtres mots.

Une cérémonie à personnaliser avec les Sœurs Rebozo :
- ateliers créatifs 
- séances découvertes adaptées de yoga, massages, bercement Rebozo...
- rituel du lien...

Massage sonore aux Bols Tibétains

Plus qu'un massage…
une expérience…
une reconnexion avec soi-même

Harmonisant, relaxant … laissez vous transporter par la magie des bols.


1h  : 75€

Ateliers Sophrologie 
"Esprit & Corps"

"L'Air de Rien…"

L'alliance de la sophrologie, du massage 
sur-mesure et de la magie des bols tibétains

1h 30 : 100€

"Sous les Oliviers…"

L'alliance de la sophrologie, du massage Amma assis et de la magie des bols tibétains
1h  : 75€

Avant de prendre RDV...


Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire 

Profitez juste de l'instant pour vous détendre dans votre cocon !


N'hésitez pas !
une question, une précision,
je suis à votre écoute !




Modes de règlements



Chèques ou espèces



En cas de doute, 
n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin.
*****
Merci de préciser à la réservation 

vos allergies ou toute autre information importante.

Les contre-indications


- Fièvre
- Blessures, fracture, déchirure musculaire, intervention chirurgicale récente...
- Maladie cardiaque,
- Douleur irradiant les jambes ou les bras,
- Troubles circulatoires,
- Toutes maladies inflammatoires,
- Infections cutanées, varices...
- Sida, cancer, épilepsie, diabète
- Thrombose, phlébite
- Douleurs stomacales, ulcères, gastrites...

Mon parcours...

Sophrologue et praticienne en massages bien-être,

j'exerce sur 

St Martin de Crau, les Alpilles & Martigues.


Mes certifications :

- Sophrologue certifiée RNCP Sup de Sophro Aix en Provence

- Formation Massages sur Table à l'Institut Hypoténuse de Fréjus
- Formation niveau 1 Fleur de Bach par le Centre de Formation en Fleurs de Bach
- Formation massage Chi Nei Tsang niveau 1
à l'ESBR de Carry le Rouet
- Formation Amma Assis à l'institut Mains du Monde à Montpellier
- Formation Anatomie Palpatoire chez Formabelle St Jean de Vedas
- Formation Massage aux bambous chez Formabelle St Jean de Vedas
- Formation Massage aux Bols Tibétains
Shizen School
- Formation Massage bébé type Shantala chez Formabelle St Jean de Vedas
- Formation Femmes Enceintes chez Formabelle St Jean de Vedas
- Formation Massage Ayurvédique Shinzu the Face Dieulefit Marion Bonal

Je vous reçois sur RDV à Salon de Provence 

Maison La Parenthèse

Disponible également sur Martigues 

 Les Sœurs Rebozo

Pour me contacter...

Je me déplace à votre domicile, sur rendez-vous à St Martin de Crau, Alpilles, Martigues et environs

Local disponible sur Martigues Ferrières pour les massages

@ : [email protected]
06.71.31.05.83
(message vocal ou sms)


Via la plateforme RESALIB Maryn Sophro Massages 

Sophrologue RNCP Saint Martin de Crau - Sophrologie St Martin de Crau & Alpilles


Via les réseaux sociaux : 

facebook.com/marynsophromassages
Instagram : marynsophromassages 


Toutes les informations :  Actualités


via les Sœurs Rebozo : [email protected]

Quelques retours d'expérience